Martin Murawski, Spieler 1./2. Handballbundesliga / BWL Student, aus Berlin

"Das sportliche Leben als Handballprofi birgt immer wieder neue Erlebnisse und Erkenntnisse.

Ich finde, dass im Profisport weder der mediale Druck oder die alltägliche Herausforderung „Wettkampf“ den Sportler primär beschäftigen, sondern eher der eigene Anspruch und die Selbstkritik bzw. das kritische Denken über das eigene Handeln.

Diese Blockaden hindern einen Sportler häufig daran, mental und auch physisch das Maximum aus sich heraus zu holen!

Sylvia hat mir Wege aufgezeigt, wie ich mit verschiedenen Aufgaben - auf und neben dem Spielfeld - gelassener umgehen kann und somit mehr mit mir selbst im Reinen bin und somit meine innere Balance finden kann.

Es macht einfach Spaß!

Mit jeder weiteren Einheit bekomme ich Lust auf mehr, kann aber dennoch mein eigenes Tempo bestimmen. Ich habe durch sie gelernt wie ich „Just in Time“ meine Aufgaben zu lösen weiß, aber auch die entspannten und regenerativen Zeiten optimal nutzen und die schönen Dinge des Lebens einfach genießen kann.

Für mich ist es ein Coaching welches ich schon lange gesucht habe!